|
Обед - 14.00: яйцо, форель слабосоленая, овощи на пару. Есть после сытного завтрака не хотелось совсем. Поела потому, что по системе "Сытая стройность" надо до 14 пообедать). А в идеале с 12 до 13, при завтраке с 7.30 до 8.30
View Diet Calendar, 18 September 2021:
|
1688 kcal
|
Fat: 136.83g | Prot: 65.43g | Carbs: 48.37g.
Breakfast: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Микоян Шпик по-Домашнему. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Овощной Микс, Форель Слабосоленая. Dinner: Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Овощной Микс. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|