|
Есть одна интересная штука: если каждый толстый человек посчитает, сколько он тратит на «вкусняшки» и всякий пищевой мусор типа майонеза, то увидит, что эти деньги можно было бы потратить на абонемент в зал, бассейн и прочие активности. Недавно с подругами месяц для эксперимента считали, сколько у кого на сладкое и «вкусняшки» уходит. У меня - 528 руб. в месяц вышло, у другой подруги 2700, еще у одной 3856, еще одна у нас каждый день кофе на вынос пьёт. Там вообще за месяц больше 5 тыс. Вот такая статистика. И вот сразу деньги на спорт и заботу о себе🤗 все в жизни вопрос приоритетов
|
1766 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 97.83g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Valio Мороженое Суперваниль, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рижский Хлеб Хлеб Кукурузка, Помидоры, Лешанов (Ешь Деревенское) Шевр в Оливковом Масле, Роскар Яйцо, Масло Гхи. Lunch: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Кунжутное Масло, Пятерочка Свекла, Бондюэль Чечевица на Пару, Баранина. Dinner: Помидоры, Ешь Деревенское Голубцы Вегетарианские , Смекалка Котлеты из Курицы с Сыром. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Нектарины. more...
|
|
 Comments
хм... тоже стало интересно посчитать, но я не сладкоежка, майонез тоже практически не ем...
скорее удивит цифра на спиртное 😉
23 Aug 21 by member: VikAnis
|
Для интереса рекомендую. На самом деле там чуток, здесь чуток и набегает. Я просто свои 528 рублей четко знаю, куда потратила: одна большая шоколадка на 200 гр. с солёной карамелью Karl Fazer и 2 пирожных картошки, которые просто обожаю с детства. Жаль раньше так не считала - на сладкое точно много тратила. Тяга к сладостям ушла, когда перестроила организм на полноценное 3-х разовое питание и завела правило - все, что с сахаром - это десерт и купается после основного приёма пищи. Даже сырники и блинчики -это в меня все десерт.
23 Aug 21 by member: irina_worobyowa
|
А у меня аллергия на спиртное. Выпиваю и все… красные пятна, чешется. Как началось 3 года назад, так и не проходит. Первое время просто жесть была. На всех праздниках с водой 😔 сейчас привыкла уже.
23 Aug 21 by member: irina_worobyowa
|
Ничего себе какой у вас жесткий режим. Это правильно.
Я пока что просто отказалась от хлеба, выпечки (пироги/булки). Но для меня это очень много значит. Я обожаю и сам процесс стряпни, и выпечку тоже. Из сладкого в основном мед/варенье и мороженое. К шоколаду равнодушна, печенюхи тоже редко ем.
23 Aug 21 by member: VikAnis
|
Понимаю вас, я очень люблю печь, и сейчас пеку только по праздникам. Раньше и с будний день могла пирог или торт испечь
24 Aug 21 by member: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_worobyowa's Weight History
|