Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 23.24g | Carbs: 138.63g.
Breakfast: Маг Хлеб, Савушкин Сыр Творожный Белый для Салата, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Кабачки. Lunch: Арбуз, Арбуз. Dinner: Арбуз, Помидоры, Гиппо Хлеб Свекольный, Гиппо Хлеб Льняной, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Лайт 40%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya))'s Weight History
|