Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 149.53g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Dinner: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Болгарский Перец, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Нектарин. Snacks/Other: Здоровое Питание Котлеты Куриные, Магнит Арбуз, Бондюэль Шампиньоны. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|