|
Как-то так выглядят мои 65кг при росте 158см. Далеко до идеала, возможно. Но в целом я довольна🤗
|
1563 kcal
|
Fat: 66.35g | Prot: 66.75g | Carbs: 171.40g.
Breakfast: Orion Choco Pie. Lunch: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Боул с Лососем, Брокколи и Редисом. Dinner: Яйцо. more...
|
|
 Comments
Мне кажется эстрогенов не хватает
11 Aug 21 by member: aol3
|
А мне кажется, это и есть идеал!
11 Aug 21 by member: larisabagirova855
|
Круто! У меня вес 155 и 49 кг и мне кажется в талии есть лишнее!🤔
У вас фигура более спортивная. Жирка нигде не видно! Просто отличный живот и талия!
11 Aug 21 by member: Laura Cench
|
Мышцы жрут жир и растут. Вес на месте, жир уходит, мышцы приходят ☺️ Я не агитирую всех на спорт. А вот занятия в тренажерном зале это безоговорочный плюс.
11 Aug 21 by member: smileos
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|