Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 148.51g | Carbs: 273.51g.
Breakfast: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Нектарин. Lunch: Нектарин, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Snacks/Other: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Махеевъ Джем Персик-Манго, Манник, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|