|
|
1461 kcal
|
Fat: 82.71g | Prot: 57.35g | Carbs: 111.43g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Real Сырники Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 25%, Малина. Dinner: Националь Кокосовая Стружка, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Balance Миндаль, Домик в деревне Сметана 25%, Помидоры, Говядина Тушеная. more...
|
|
 Comments
14 Jul 21 by member: Клыкова Ирина
|
какой животик!!! ммм загляденье
14 Jul 21 by member: Пантя
|
да и ракурс фото возьму на заметку
14 Jul 21 by member: Пантя
|
14 Jul 21 by member: m4ks.vo
|
14 Jul 21 by member: Лара ок
|
Очень красивый тандем животика и труселей !👍👍 Фото бомбическое 😍
14 Jul 21 by member: миска_молока
|
А какой у вас рост? И как вы без тренировок добились такой идеальной фигуры?
14 Jul 21 by member: Za Ideal
|
Рост 158.Просто всю жизнь в одном весе.Ем только то, что люблю:рыбу, говядину, курицу, творог. Углеводы в основном только быстрые мёд, шоколад. Крупы и белый хлеб не ем, так как просто не люблю. Из жиров в основном жирные сливки и орехи.
14 Jul 21 by member: Лара ок
|
14 Jul 21 by member: Лара ок
|
Ну и генетика скорее всего..
15 Jul 21 by member: Za Ideal
|
15 Jul 21 by member: Лара ок
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|