|
Доброе утро! Завтрак - сосиска, помидор, омлет, зелень, лаваш. Желе из йогурта с кокосом и протертой малиной. Кофе с молоком. Хорошего дня всем!
|
1113 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 80.37g | Carbs: 100.44g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Активия Йогурт Натуральный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Яйцо, Помидоры, Дымов Сосиски Молочные, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Абрикос, Овощное Рагу, Ашан Рис Бурый и Красный, Минтай Жареный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черешня, Домик в деревне Творог 5%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
 Comments
🌹🌹🌹 доброе утро , сытный завтрак
01 Jul 21 by member: _Армине_
|
прикольная форма для рисунка на кофе
01 Jul 21 by member: N.buliko
|
Арминепог Добрый день!♥️ Да, очень сытно), я съела по половине омлета и желе, мне до обеда хватило😄
01 Jul 21 by member: Sirmiona
|
N.buliko Это трафареты, у меня их уже 18 и да, с рисунком на кофе утро как-то сразу становится добрее 😊
01 Jul 21 by member: Sirmiona
|
01 Jul 21 by member: 3volk
|
01 Jul 21 by member: lisasau9
|
Кофе посыпаете корица или какао?
01 Jul 21 by member: N.buliko
|
01 Jul 21 by member: Sirmiona
|
lisasau9 На вкус тоже было неплохо 😄 Спасибо большое!🙌
01 Jul 21 by member: Sirmiona
|
N.buliko Корицей посыпаю, мне очень нравится сочетание кофе и корицы)) Но можно и какао.
01 Jul 21 by member: Sirmiona
|
корица дарит прекрасный аромат еще и помогает похудеть. 👍
01 Jul 21 by member: _Армине_
|
Арминепог Да, вкус и аромат у корицы супер😍 А насчёт того, что помогает похудеть - интересное замечание🤗
01 Jul 21 by member: Sirmiona
|
Раньше я готовила напиток с мёдом и корицей, он тоже помогает похудеть, это было безумно вкусно и ароматно, но из запаха у меня начинялись Головные боли , я тоже иногда в кофе добавлю корицу, но редко
01 Jul 21 by member: _Армине_
|
И кардамон имеет жиросжигательный эффект как Корица, тоже можно добавить в кофе
01 Jul 21 by member: _Армине_
|
Главное - верить, что корица и кардамон сжигают жир 🤣🤗
02 Jul 21 by member: Sirmiona
|
Лена, привет! Спасибо большое!😍 Это было вчера😊, да, было вкусно))
02 Jul 21 by member: Sirmiona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirmiona's Weight History
|