Futurest's Journal, 30 Jun 21

Классика 🏖

View Diet Calendar, 30 June 2021:
1745 kcal Fat: 81.92g | Prot: 121.09g | Carbs: 157.97g.   Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Веселый Молочник Сметана 15%, Отруби Ржаные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Second Breakfast: Вареное Яйцо, Грудка Куриная Отварная, Лаваш Армянский. Lunch: Макароны Отварные, Виктория Лапша с Овощами в Устричном Соусе, Печень Жареная с Луком. Afternoon Tea: Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Лёгкий 25%, Масло Сливочное 62%. Dinner: Виктория Литовский Холодный Борщ, Zott Liegeois Десерт Ванильный , Шоколадница Панини с Курицей. Supper: Курица Вареная. Snacks/Other: Нектарины. more...
4093 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Futurest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.