|
Первый день без весов, "на глазок", ела, то, что ем обычно. Завтра буду вбивать точный вес.
|
1591 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 65.07g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Лечо, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Мариинский, Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Омлет или Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Рис Отварной. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Лента Вишня , Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|