Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2021
|
53.0 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 126.66g | Carbs: 189.42g.
Breakfast: Брест Литовск Творог 3%, Миндаль Миндаль, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Магнит Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко, Персики, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: Персики, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Брест Литовск Творог 3%, Клубника, Голубика, Миндаль Миндаль. Dinner: Zentis Марципановая Буханка, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Перекресток Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Яблоко Глостер, Simple Coffee Айс Латте. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|