|
Вечером был супер поздний ужин, ох уж ГВ
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 58.45g | Carbs: 162.66g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Принцесса Ява Чай Зелёный, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Метатр Блины Домашние. Dinner: Знатный Продукт Варенец. Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный, Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное Экстра, Байкальский Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|