Отттренила обалденную тренировку ВИИТ на всё тело и наконец то выспалась 😸. Завтрак. Каша манная на молоке с 🍌 + 2 яйца всмятку + чай с бутиком на хлебце с 🧀. Обедо - перекус. Капуста квашеная + гречка + курица в томатном соусе + чай с 2 дольками 🍫 со вкусом кофе. Ужин. Капуста квашеная + кортошка варёная + мойва жареная + чай.
|
1890 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 97.41g | Carbs: 200.19g.
Breakfast: Пружаны Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо Всмятку, Банан, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Гречка Отварная, Grow Food Курица в Томатном Соусе. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая, Картошка Вареная, Мойва Жареная. Snacks/Other: Delicadore Latte Macchiato. more...
|
|
2574 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stella3657's Weight History
|