Обед почти весь из духовки 😄: скумбрия (запекала в рукаве) - вкусно😍, шампиньоны, овощи. К рыбе пропаренный рис.
|
1251 kcal
|
Fat: 45.55g | Prot: 86.33g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Сыр Горгонзола, Сыр Бри, Kozilakt Биойогурт из Козьего Молока, Клубника, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вафли с филе индейки. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Конфеты из сухофруктов, Творожные Кексы, Приволжский Сметана 15%, Овощи Гриль, Скумбрия Запеченная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Каждый День Хлебцы Ржаные, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Fine Life Манго Сушеное, Овощи Гриль, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Филе Индейки. more...
|
|
Comments
Вкусняшки😉, приятного аппетита
10 Jun 21 by member: Мандаринка_@
|
Светлана, да, вкусно получилось 😄 Спасибо большое!🤗
10 Jun 21 by member: Sirmiona
|
Елена, овощи мариновали как?
10 Jun 21 by member: Мандаринка_@
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirmiona's Weight History
|