|
|
2077 kcal
|
Fat: 100.69g | Prot: 130.48g | Carbs: 155.99g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Омлет или Яичница, Prime Kraft Протеин, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Mixbar Маршмеллоу, Блины на Кефире. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Вкуснотеево Сметана 20%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Чиабатта. Dinner: Салат Овощной, Картофельное Пюре, Бефстроганов. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин, Грецкие Орехи, Good Food Кешью Жареный, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе с Молоком, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
 Comments
07 Jun 21 by member: daria_aust
|
07 Jun 21 by member: daasssyyyylllll
|
07 Jun 21 by member: 3volk
|
07 Jun 21 by member: Iron_mother_
|
Вы просто шикарна!! Вот такие девушки меня мотивируют! Такая колоссальная работа проделана, супер😀💐
07 Jun 21 by member: v.pobedinskaya
|
Какая вы умничка!!!💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
07 Jun 21 by member: ZaikaKat
|
07 Jun 21 by member: Morten35
|
07 Jun 21 by member: Slimline2017
|
Это за гранью возможного!!! Вау!!! Супер!!!
07 Jun 21 by member: MoonTraf
|
НИЧЕСИ!! вы просто супер крутая 🙏🏻😲
07 Jun 21 by member: zedko1986
|
Охренеть.... Скажите честно, вы начали качать пресс ещё на родовом кресле? 😂 Супер результат
07 Jun 21 by member: sashimyatina
|
Расскажите пожалуйста, как добились такого успеха и так быстро?
07 Jun 21 by member: sashimyatina
|
07 Jun 21 by member: ms_malll
|
У меня шок😱
Вы просто бомба💥💥💥💣
07 Jun 21 by member: mamina.sveta1985
|
07 Jun 21 by member: kinkom
|
07 Jun 21 by member: oksana k
|
07 Jun 21 by member: Наталья Ткалун
|
Всем привет! Спасибо за высокую оценку моего труда! 💪🏻😀 После роддома дома я весила 73, на ГВ быстро достаточно скинула лишнее до 64кг, тренировки и питание моё всё! Подписывайтесь на инст, там я все показываю и рассказываю, что делаю каждый день! sport_lifestyle_mk
07 Jun 21 by member: Iron_mother_
|
07 Jun 21 by member: triplesixx6
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|