Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 126.69g | Carbs: 34.78g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Петелинка Куриная Голень Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Орех Пекан, Ultimate Nutrition Протеин, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|