Lugusi's Journal, 18 May 21

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View Diet Calendar, 18 May 2021:
1617 kcal Fat: 47.30g | Prot: 193.48g | Carbs: 101.08g.   Breakfast: Ines Rosales Torta de Aceite, El Cantero de Letur Kefir de Cabra Desnatado, Nectarinas, HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Sojasun Yogurt Soja Natural, BioCop Salvado de Avena, Hacendado Semillas de Chia. Lunch: PR-OU Flan Sabor Galleta, Santiveri Tostadas Ligeras Avena, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Cidacos Tomate Triturado Extra, Orégano, Slim Pasta Fettuccine, Aceite de Oliva, Hacendado Alcaparras en Vinagre, Tomates, Lubina. Dinner: Santiveri Tostadas Ligeras Avena, PR-OU Tarrina Clara de Huevo, Calabacín, Tomates Cherry, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Tradíssimo Goma Xantana, Calabaza, Hacendado Altramuces, PR-OU Pudding , HSN Sports Evolate 2.0 Caramelo Salado, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Almendra Tostada Sal. more...
2103 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 54 minutes, Resting - 15 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Hola buenas , alguien me puede decir la opción q escogéis al seleccionar pechuga de pollo (100 gramos) es q una opinión tan solo son 111 calorías o así y otra casi 200 (meto el aceite a parte) Gracias 
18 May 21 by member: correa1000
La pechuga de pollo sola la de 110 kcal, que además coincide con lo que pone por atrás en la info nutricional el paquete de pechugas de pollo del mercadona y de más supermercados 😁 
18 May 21 by member: Lugusi
Ok gracias  
18 May 21 by member: correa1000

     
 

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