_perfect_'s Journal, 17 May 21

Сегодня был биоимпеданс. Результат за два месяца ( первый столбик- март, второй столбик - май). АКМ немного упала, но и жировая прекрасно снизилась. Я вполне довольна.

View Diet Calendar, 17 May 2021:
834 kcal Fat: 28.22g | Prot: 75.93g | Carbs: 67.09g.   Breakfast: Помидоры, Кабачки, Приготовленный Лосось. Lunch: Творожная Запеканка, Магнит Яблоко. Dinner: Ростик'c - KFC Латте 0,4, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. more...

31 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
какие правильные действия! инмтрументалка рулит! 
17 May 21 by member: Alejandro AlDeMaro
Alejandro, спасибо! 
17 May 21 by member: _perfect_
Умничка, удачи тебе дорогая 😘 
18 May 21 by member: Sab7771
Как 🙌 ! А куда нужно идти чтобы такое иссследование сделали и как называется? 
18 May 21 by member: 😁Наташа 🙋‍♀️
Здорово 😊 нечаянно слово стёрла  
18 May 21 by member: 😁Наташа 🙋‍♀️
Наташа, исследование называется биоимпедансный анализ состава тела на аппарате Медас. Делают в различных медицинских центрах, спортивных клубах, поищите в своем городе в интернете. 
18 May 21 by member: _perfect_
Эля, спасибо!🤗 
18 May 21 by member: _perfect_
Спасибооочкиииии 👯‍♀️🙏🙏🙏🙋‍♀️ 
18 May 21 by member: 😁Наташа 🙋‍♀️
Наташа, поздравляю 👏 классно!  
18 May 21 by member: Olga Capanji
Оля, спасибо😘 
18 May 21 by member: _perfect_
👗👙👗👙👗👙👗👙👗👗 ☯️А ВЫ ХОТИТЕ БЫТЬ СТРОЙНЫМИ? 🤩 ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🤪 ☯️НЕ МОЖЕТЕ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДЕНЬКОГО? 🍫🍰🧁 ☯️ДУМАЕТЕ НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 18:00 ДОСТАТОЧНО? 😂🧐 ▶️ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗🔽 ➕СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ➕ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 ➕КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER☎️.89129860155.....🥰 НАПИШИ МНЕ ,, ХОЧУ С ВАМИ,, И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ 
18 May 21 by member: rossixina8023
на каких это весах? марка, модель 
18 May 21 by member: Высокая свинка
Высокая свинка, это не весы, а стационарный аппарат Медас! В интернете почитайте что это такое, там и модель найдете если это необходимо. 
18 May 21 by member: _perfect_
Ната, из потерянных 5кг, 4,5кг - жир и 0,4кг - вода. Отличный результат 👍👍👍 
19 May 21 by member: _Zeppelinz
Ксю, я сама в шоке 
19 May 21 by member: _perfect_
Натали, то, что жир потерян и +400 г мышечной - это хорошо🤗 занималась, молодец. Но мне не нравится уменьшение минеральной массы. В этом показателе импеданс не ошибается плотность костной ткани очень большая, замеры - верны). Что с кальцием в организме? 
19 May 21 by member: Zvel
Наташ, вроде все анализы у меня в норме. А вот в почке камешек появился, вот так кальций проявился видимо. 
19 May 21 by member: _perfect_
Не, я о том, что минеральная масса - костная - стала меньше 
22 May 21 by member: Zvel
В анализах крови - концентрация Са в крови - это несколько иное. Организм сам поддерживает эту концентрацию. Но если извне кальций в усваиваемой норме (800 и более мг) не поступает, то организм заберет его для процессов из тебя самой. Са - эссенциальный, он должен поступать с молочкой разнообразной постоянно 
22 May 21 by member: Zvel
рентгеновская денситометрия обычно проводится.  
22 May 21 by member: Zvel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_perfect_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.