Ningishzida's Journal, 12 May 21

Je voulais parler de mes mensurations, d'à quel point j'étais fière d'avoir pris 500g de muscle depuis le 28 Avril, d'avoir perdu 2% de gras depuis ce même jour, de réussir à regarder mon corps sans me dire à chaque fois "Pouah, mais quelle laideur !", de ne plus être tant focalisée sur le poids, mais sur le visuel, l'énergie, les bien-être, mais j'ai plutôt envie de partager ce petit bonheur du jour.

Énorme souvenir d'enfance : les Quality Streets, ça me fait trop penser à mon Pépé. Je ne les ai pas encore mangés car 132 calories les trois et j'hésite beaucoup, car peur de "gâcher" encore plus ma journée (frites au four avec sauce samouraï, ce midi, grosse grosse peur...) mais le simple fait d'en avoir me fait plaisir. 💖🌟
Je n'en avais pas vu depuis des années. Ma plus grosse victoire serait de réussir à ne serait-ce que les ouvrir. J'adore le chocolat, pour ne pas dire le sucre en général. Je suis tellement tétanisée par mon effort de ce midi et déjà fière d'avoir refoulée l'envie de vomir ledit repas, que je ne sais pas si je vais finir par manger ces malheureuses sucreries ou les reporter à plus tard... Et pourtant, rationnellement, 132 calories, même de sucre, ce n'est rien, et au tapis le repas de midi !

Quoi qu'il en soit, les petites choses font les plus grands bonheurs.
🌸

37.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1643 kcal

Fat: 84.21g | Prot: 50.50g | Carbs: 174.03g.   Breakfast: Cumin, Anis, Amandes, Datte, Banane, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Amora Sauce Samouraï, McCain Just au Four Frite Classique, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Carte D'Or Glace Crème Brûlée, Gateau Basque, Saucisson Sec, Basilic, Huile d'Olive, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Bio Féta, Tomates. more...

1488 kcal

Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Standing - 1 hour, Sitting - 2 hours, Studying - 6 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...