Makyval's Journal, 28 Apr 21

Entrenaron ya..? Aqui ...Hombros y recuerdo de cuadriceps 💪🏻💪🏻💪🏻

View Diet Calendar, 28 April 2021:
2824 kcal Fat: 38.12g | Prot: 267.84g | Carbs: 342.16g.   Breakfast: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Corn Flakes Bio. Lunch: Fresa o Freson, Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, Piña en Su Jugo, Fiambre Pechuga de Pavo, Barra de Pan Integral, Requesón 0% M.G., Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Judia Verde Plana, Sal Marina, Hacendado Rodajas de Emperador, Patata Entera Cocida, Sal Marina. Snacks/Other: Micellar Casein, Leche de Almendras, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Crema de Arroz, Stevia, Café con Leche. more...
2882 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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Comments 
Hoy sí has sonreído para la foto JAJAJA 
28 Apr 21 by member: Carotab
Makyval la manga de tu camiseta está llorando porque como siga creciendo el músculo al final explota 😂 
28 Apr 21 by member: martiusla

     
 

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