489 кк
|
1216 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 63.74g | Carbs: 77.52g.
Lunch: Грецкие Орехи, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Говядина, Петрушка, Шоколад, Сыр, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
Comments
19 Apr 21 by member: Karina Avetisyan
|
19 Apr 21 by member: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
sahreena69🌺 thank you 😘😘🤗
Karina Avetisyan 🤗🤗😘🌷
19 Apr 21 by member: Qnarik S-yan
|
You definitely enjoy your everyday meal preparation. So beautiful presentations!
19 Apr 21 by member: Tassos67
|
Mmmmmm 😍🤤😍
Микрогрин 🤗
Семена льна 😋
19 Apr 21 by member: Mirabelka❀
|
Բարև Ձեզ, կասե՞ք, դուք ինչ սննդակարգ էք պահում, ուտում էք ամեն ինչ ,պարզապես կալորյաններն է՞ք հաշվում, կալորյաների դեֆիցիտո՞վ, որքան կալորյա էք օգտագործում օրը նիհարելու համար
20 Apr 21 by member: AnBegl
|
Բարև ձեզ։ 1200 կկ. չեմ անցնում, ուտում եմ՝ ամեն ինչ։ Շաբաթվա մեջ չորս օր մարզվում եմ։ Մարզանքը տևում է՝ 40-50 րոպե և աշխատում եմ՝ առողջ սնվել։
20 Apr 21 by member: Qnarik S-yan
|
🤩🤩🤩👌👌👌Pure,Cure,Nature!👩🌾👩🎨👩🍳🥗🏆
21 Apr 21 by member: CCM74
|
Thanks for good comments.🤗🤗🤗🤗
21 Apr 21 by member: Qnarik S-yan
|
What is this..it's look great..hope taste good too😋
08 May 21 by member: Sulabh Negi
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Qnarik S-yan's Weight History
|