|
Странноватый, но вкусный ужин))
|
1277 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 88.54g | Carbs: 108.74g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 2,5%, Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Yayla Чиа, Голубика, Клубника, Сырники с рикоттой. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Бабаевский Шоколад Горький, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Глобус Чернослив, Сметана 15%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Каравай Хлеб Бездрожжевой, Ашан Шампиньоны, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр творожный домашний, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
|
 Comments
МмМмМм 😍
Вкусно🥰
С чем лавашик?
02 Apr 21 by member: Mirabelka❀
|
Леночка, главное, чтобы тебе было вкусненько, 😋🤗🤗🤗🤗
02 Apr 21 by member: losen75
|
Ничего странного не вижу 🤷😋😋😋
02 Apr 21 by member: ALESяJA
|
Mirabelkaaa Катя, спасибо большое!😍 В лаваше: творожный сыр (сама делаю, из сметаны с йогуртом), яйцо варёное, огурец, лук зелёный и остатки крабовых палочек)
02 Apr 21 by member: Sirmiona
|
losen75 Марина, спасибо большое!🤗 У меня для ужина, кроме вкуса, есть ещё показатель - есть тяжесть ночью в желудке или нет. После этого ужина спала, как младенец😄 Но только до 5:30☹️, в это время у нас кот просыпается🤣, объявляет общий подъём)
02 Apr 21 by member: Sirmiona
|
Алеся, спасибо большое!😍 Ну вот так собрала на ужин, чего захотелось с тем, что осталось) Скумбрию уже несколько дней назад видела в ленте у Иры Чапчиковой, тоже возжелала😁, наконец-то купила и запекла 🤗
02 Apr 21 by member: Sirmiona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirmiona's Weight History
|