|
Наконец-то солнышко с самого утра, пусть и -5°, в воздухе весна! В парк пока без вариантов, все бегуны на проспекте, уже приветствуем друг-друга при встрече. 🏃🏽♀️😄 Люблю совмещать приятное с полезным, по делам и на прогулку. Днем было до +5° и это счастье! Итого сегодня больше 13 километров, по-моему не плохо. 🙂 Живые видео с пробежки и прогулки, как всегда в инстаграм сторис. ❤️
|
1397 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 55.31g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Dorblu Сыр с Плесенью, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Просто Азбука Яйцо Куриное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Останкино Пельмени Традиционные Останкинские. Snacks/Other: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande), Cheese Gallery Пармезан Тертый, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны. more...
|
|
 Comments
Какая погодка))) прям душа просит прогулятся😎
25 Mar 21 by member: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya, заменила функциональную прогулкой, так тепло было на солнышке. 😊😊😊
25 Mar 21 by member: Stacy_Mali
|
И правильно, на свежем воздухе прогулка полезнее))) давайте уже скорее к нам гоните тепло)))
25 Mar 21 by member: AnnaKrestovskaya
|
Стася, Добрый день 😊👋 Как с солнышком приятно на улице 🌞💫 Чудесного настроения 🤗💐😘
25 Mar 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Привет! А почему в парк без вариантов?
|
AnnaKrestovskaya, ловиии, делюсь с тобой солнышком! ☀️☀️☀️
25 Mar 21 by member: Stacy_Mali
|
Ирина Чапчикова, добрый, Ириш! 👋🏽😊 Даже не верится, что тепло пришло! Спасибо, моя хорошая, и тебе! ❤️
25 Mar 21 by member: Stacy_Mali
|
Диги, привет! 👋🏽 В парке дорожки не расчищены, снег тает в ледяную корку, там ходить опасно, не то что бегать. 🤦🏽♀️
25 Mar 21 by member: Stacy_Mali
|
Ничего себе, а у нас наоборот, в парках норм, а тротуаров нет 😊
|
Какие у вас уже сухие дорожки! Бегать одно удовольствие))
25 Mar 21 by member: Irba9
|
что значит мин/км? 6мтнут бежишь один километр?
25 Mar 21 by member: О-С-Щ
|
Я тоже хочу такую сушь! А не лужи и лёд.
25 Mar 21 by member: Йетти
|
Я тут по парку пошла гулять, как обычно. Зашла такая, посмотрела на жесть на дорожках (лужи и лёд), подумала: вот и всё, погуляла. Но, на своё удивление обнаружила, что можно гулять по узеньким тропкам прямо между деревьями. Я так увлеклась, что облазила ранее не хоженое! А ведь парк Сосновку знаю как облупленый, хожу по 3 раза в неделю и 1 раз бегаю длительно. Как же мне понравилось! И было в Питере вчера +11!
25 Mar 21 by member: Йетти
|
Irba9, да, по проспекту идеально, федеральная трасса, следят. 😄😀
26 Mar 21 by member: Stacy_Mali
|
О-С-Щ, темп бега измеряется в минутах на километр. Например, темп 6:21 мин/км означает, что километр был пройден за 6 минут 21 секунду.
26 Mar 21 by member: Stacy_Mali
|
Йетти, Мне уже друзья из Питера писали, как работать в такую погоду? 😄 Скоро от снега не останется и следа. 😁
26 Mar 21 by member: Stacy_Mali
|
В прошлом году в феврале было +10 и снег растаял весь. В этом март - не март, а какое-то недоразумение! 🥴🤯 С минус 10, а по ощущениям минус 15. 🥶
26 Mar 21 by member: Йетти
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacy_Mali's Weight History
|