|
У меня сегодня очередная проба пера- ПП медовик) Стоит, пропитывается) завтрак будет точно вкусный)
|
1944 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 136.32g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: ПП Кекс, Bionova Гранола Ореховая, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Myprotein Impact Diet Whey, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. more...
|
|
 Comments
03 Mar 21 by member: Anjela27
|
Выглядит очень очень аппетитно 👍🏻👍🏻👍🏻😊
03 Mar 21 by member: @Pure_water
|
03 Mar 21 by member: julia.anat
|
03 Mar 21 by member: Annushkamas
|
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
03 Mar 21 by member: bhbbabh
|
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
03 Mar 21 by member: Лина56677755
|
💖💖💖💖💖💖Милые девушки 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃💚💚💚
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 232 32 72 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘❤❤❤❤
03 Mar 21 by member: Лина56677755
|
03 Mar 21 by member: mer1811
|
03 Mar 21 by member: valerya.pascal
|
03 Mar 21 by member: ВалерияНес
|
Коржи:
100 гр овсянки (смолоть в муку)
3 яйца
30 гр кукурузного крахмала
1 ч ложка соды
50 гр мёда
30 гр воды
Крем:
300 гр мягкого творога
Сахзам по вкусу
10 гр мёда
Мёд размешать с водой ( можно в микроволновке), добавить ложку соды, перемешать, добавить 3 желтка, взбить. Белки до мягких пиков взбить и вмешать к меду с желтками, добавить овсянку и крахмал, перемешать и на пергамент в духовку на 170 градусов на 10 минут, чуть остынет , разрезать на одинаковые 4 коржа.
Для крема все смешать и промазать.
Настояться в холодосе несколько часов
03 Mar 21 by member: ira3006
|
03 Mar 21 by member: kazarina19731
|
03 Mar 21 by member: baxarevaelena18
|
03 Mar 21 by member: зеваротя
|
выглядит очень даже вкусно
03 Mar 21 by member: Марина3103
|
03 Mar 21 by member: assa1989
|
03 Mar 21 by member: Angeles17
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|