|
Завтрак. Яйца пашот, сыр, рыбка, хлеб из отрубей, кофе, фрукты. Средняя калорийность за прошлую неделю получилась 1560 ккал, а вес даже на грамм не сдвинулся.
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 110.71g | Carbs: 104.05g.
Breakfast: Добряк Хлеб, Семга Слабосоленая, Яйцо, Мандарины, Киви, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Лента Яблоко, Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Черкизово Колбаса Вареная Русская, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Now Агава Сироп, Карат Творог Зерненый 4%. Snacks/Other: Редис, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. more...
|
|
 Comments
Какой у тебя пашот красивый 😍Хорошего дня🏵
10 Feb 21 by member: Sab7771
|
10 Feb 21 by member: Sab7771
|
Эля, я в пашот люблю специи класть, зелень. А вес стоит 81,7 четко уже неделю и ни на грамм не двигается. Я в шоке от себя железобетонной.
10 Feb 21 by member: _perfect_
|
10 Feb 21 by member: upochka
|
Любаш, да это и не хлеб вовсе. Это типо-хлеб из отрубей.
12 Feb 21 by member: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|