stella3657's Journal, 27 Jan 21

Завтра провожу рисование будем с ребятами рисовать❄ при помощи ватных палочек.

Завтрак.
Овсянка на молоко - воде с 🍌 + 2 яйца всмятку + 2 кружки кофе с бутиком на хлебце с ветчиной из индейки и кабочковой икрой.

Обедо - перекус.
Капуста квашеная + булгур + крабовые палочки + творог савушкин мягкий + кружка кофе с сникерсом криспер.

Ужин.
Творог с ряженкой и 🍌 + 2 яйца всмятку + 3 кружки чая.

---

1801 kcal

Fat: 59.80g | Prot: 104.59g | Carbs: 217.89g.   Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Овсяная Каша на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Еко Кабачковая Икра, Яйцо Всмятку, Кофе. Lunch: Булгур (Вареный), Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Dinner: Обережье Ряженка, Обережье Творог 5%, Банан, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе, Snickers Snickers Crisper. more...

2230 kcal

Exercise: Zumba - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...