|
Понедельник. Завтракаем☕🐈😄 Рулет🌯 из омлета на лаваше с начинкой: ветчина, овощи, сыр. Хорошего дня и удачной недели всем нам!😍
View Diet Calendar, 25 January 2021:
|
1289 kcal
|
Fat: 61.74g | Prot: 68.63g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Сыр творожный домашний, Lovilio Сыр Горгонзола, Перекресток Сыр Маасдам , Рулет-омлет с лавашом. Lunch: Prime Star Кекс Банановый , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сметана 15%, Свекла Вареная, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Хамса Пряного Посола "Крымская" , Родные Угодья Окорок Столичный Варено-Копченый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Петелинка Печень Куриная, Картофель Отварной. Dinner: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Петелинка Печень Куриная, Оливье с Курицей. Snacks/Other: Фисташки, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
Леночка, доброе утро и прекрасного настроения 🤗 Спасибо 😘 Чудесный Завтрак 👍😋 Вкуснота 👋
24 Jan 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ириша, доброе утро и хорошего дня тебе!🌼 Спасибо большое!🤗
25 Jan 21 by member: Sirmiona
|
Лена, и снова доброе утро!😍 Спасибо большое!🤗 Про рукколу не знаю секретов 🤷🙃, она мне сразу понравилась, очень люблю её пряный вкус, если не очень острая, могу просто так есть😆, если острая, то для салата поливаю соком лимона, горечь уходит. Авокадо тоже люблю , а вот с брокколи сложнее😂, есть могу, но не люблю.
25 Jan 21 by member: Sirmiona
|
26 Jan 21 by member: O1976O
|
😻Эти глаза...хитрюююющие 🤓💞
А рукколу я тоже могу просто так жевать, без ничего😋
27 Jan 21 by member: ALESяJA
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sirmiona's Weight History
|