|
:) Хвалитесь, кто как провёл выходные... /отговорили меня турник домой покупать... а я теперь мёрзну/ :)
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 75.35g | Prot: 107.17g | Carbs: 150.28g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Milford Сахарозаменитель, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка), Абрико Сироп Шиповника, Сливочные или Сахарные Печенья, Сыр Российский, Простоквашино Творог 5%, Просто Варенье Черносмородиновое. Dinner: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Аджика, Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Уксус (Яблочный), Горчица с Хреном, Лук, Milford Подсластитель, Савушкин Продукт Творог 0%, Куриная Грудка Отварная, Шато Тамань Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
|
1835 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 17 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
как с перчатками для турника зимой вопрос решили? - где и какие покупали (чтоб не промокали и не скользили?
20 Dec 20 by member: baursak3k
|
Baursak3k ... на ОЗОНе /не реклама/ Перчатки RAY... Ценник не очень гуманный - больше 2.
20 Dec 20 by member: YuryP65
|
20 Dec 20 by member: Ланси86
|
Выходные... слово-то какое красивое! Нет покоя проклятым🤪😅
20 Dec 20 by member: gwirr
|
Надо настенный покупать 😊
|
Красиво, конечно. Но в мороз хрен разогреешься на улице перед тренировкой. Может лучше лыжи? А турник домой все же надо, он в любую погоду пригодится.
22 Dec 20 by member: LudaShe
|
LudaShe ... :) Людмила, я и лыжи (как и коньки) понятия несовместимые :) Умею только смотреть :)
23 Dec 20 by member: YuryP65
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|