|
Bueno,subida imperceptible. Quiero terminar los alimentos que compré para la dieta Dukan y estoy desayunado muffins de salvados y queso 0%. Cuando se terminen vuelvo a keto pura hasta nochebuena.
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2020:
|
2333 kcal
|
Fat: 111.16g | Prot: 85.98g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Hacendado Salvado Integral de Trigo, Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Zumo de Limón, Royal Levadura, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Café Espresso. Lunch: Danone Oikos Griego Yogur Natural, Fresas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Sepia, Findus Guisantes Finos. Dinner: Nesquik Cacao en Polvo, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Lay's Patatas Fritas Gourmet, Nutella Nutella, Nesquik Petit, Dieta Dukan Magdalena Limón Dukan. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|