Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 108.70g | Carbs: 120.57g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Хлопья Овсяные Упаковка, Сыр Ореол, Яйцо. Lunch: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Хлеб, 365 Дней Арахис Необжаренный, Мандарин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи, Красные Помидоры (Консервированные), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|