Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2020:
|
1579 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 106.30g | Carbs: 136.23g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Alparo Кокосовое Молоко . Lunch: Пятерочка Лимон, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Сыр Ореол, Мандарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), 365 Дней Арахис Необжаренный , Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|