Sirmiona's Journal, 28 Nov 20

Обед, как всегда - первое, второе, салат🥗 и десерт 🍰
Только сгодня без десерта, он был на завтрак 😊

---

1398 kcal

Fat: 67.79g | Prot: 77.16g | Carbs: 121.14g.   Breakfast:  Кофе (из Молотых Зерен),  Льняные Семена, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ичалки Маасдам, Мистраль Тростниковый Сахар , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Белый Город Сливки 33%,  Вафли на сметане. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная ,  Салат Овощной с Маслом, Индилайт Филе Бедра Индейки,  Тушеные Овощи,  Рис Вареный,  Суп из Семги. Dinner:  Запеченный Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Морковь Свежая,  Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other:  Сметана 15%, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Агрокомплекс Повидло Грушевое,  Смешанные Орехи,  Вафли на сметане,  Яблоко Зеленое. more...