Ningishzida's Journal, 25 Nov 20

🍜Porridge à la cannelle🍜
🍌Banane🍌
🌴Dattes🌴
🌰Amandes, graines de tournesol, beurre de cacahuète🌰

View Diet Calendar, 25 November 2020:
1572 kcal Fat: 49.87g | Prot: 55.07g | Carbs: 230.85g.   Breakfast: Amandes, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Graines de Tournesol Décortiquées, Datte, Banane, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Crème Anglaise, Pain d'épices, Riz Blanc, Tomate Farcie. Dinner: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Fromage de Chèvre, Carrefour Bio Galette de Maïs, Soupe de Légumes. more...
1309 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Showering - 30 minutes, Standing - 2 hours, Studying - 6 hours, Sitting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...

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Comments 
Super bol Justine ;) Bon mercredi à toi 🍁🍂 
25 Nov 20 by member: welna_19
Merci Nawel, bon mercredi à toi aussi ! 😘 J'espère que tout va bien pour toi, en ce moment ! 
25 Nov 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup, oui je retrouve un rythme de vie super ! (sport, yoga, bonne alimentation...) À bientôt ;) 💖 
25 Nov 20 by member: welna_19
Je suis ravie de lire ça, c'est super ! Je te souhaite que ça continue comme ça ! Passe un bon après-midi, à bientôt ! 💕 
25 Nov 20 by member: Ningishzida
Magnifique porridge comme d’habitude 🤩... J’espère que tu vas bien ?🌸 
25 Nov 20 by member: emma cheval
Merci encore pour tes encouragements ! 😘 
25 Nov 20 by member: welna_19
Merci beaucoup Emma, je vais bien, et j'espère que toi aussi ! Bientôt les révisions, on s'accroche !!! 
25 Nov 20 by member: Ningishzida
De rien Nawel, c'est normal 😘 
25 Nov 20 by member: Ningishzida
Merci Jon ! Y'a pas d'horaires, fais à ta guise 😉 
25 Nov 20 by member: Ningishzida
Comme d’hab je like... à chaque fois que tu évites les pruneaux 😅 bon app’ à toi. C’est très joli. 😃 
25 Nov 20 by member: berenge53
Merci Berenge ! Tu n'aimes pas les pruneaux ? Moi j'adore ça 😍 Mais là je rationne, je dois refaire mon stock ! 
25 Nov 20 by member: Ningishzida
😍😍😍 
25 Nov 20 by member: DOUXYOUMEL
Merci Douxyoumel ! 
26 Nov 20 by member: Ningishzida

     
 

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