Ningishzida's Journal, 12 Nov 20

🍜Porridge à la cannelle🍜
🍌Banane🍌
🌴Dattes, noix de coco râpée🌴
🌱Graines d'anis🌱
🌰Amandes, pistaches, cacahuètes🌰

View Diet Calendar, 12 November 2020:
1014 kcal Fat: 48.75g | Prot: 32.58g | Carbs: 108.47g.   Breakfast: Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Amandes, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Cacahuètes, Datte, Banane, Anis, Cannelle, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Notre Jardin Purée Céleri-Rave Nature, Herta Knacki . Dinner: Marcel Bio Soupe Carotte Curry Coco. Snacks/Other: Bjorg Muesli aux Fruits, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète , Bjorg Galettes de Maïs. more...
1333 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Studying - 7 hours, Sitting - 3 hours, Standing - 1 hour and 30 minutes, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 40 minutes. more...

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Comments 
Magnifique 🤩 c’est délicieux les dattes 😍 
12 Nov 20 by member: Li'gan
Jamais goûté les graines d'anis ma juju super petit déjeuner bonne journée à toi 😘😘😘 
12 Nov 20 by member: pepslavie
c'est très joliment présenté. par curiosité : combien de calories? 
12 Nov 20 by member: FannyGM22
Merci Jon, belle journée à toi aussi ! 
12 Nov 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Angie, à toi aussi ! Tu travailles encore avec le confinement ? 
12 Nov 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Li'gan, c'est gentil ! Et j'adore les dattes, oui 😍 Bel après-midi ! 
12 Nov 20 by member: Ningishzida
Merci Peps ! Je serais incapable de te décrire le goût des graines d'anis, mais c'est super bon, alors je te recommande 😊 Passe un bon après-midi ! 
12 Nov 20 by member: Ningishzida
Merci Fanny ! Et 420 calories tout pile pour ce bol ! Bel après-midi ! 
12 Nov 20 by member: Ningishzida
👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻 
12 Nov 20 by member: beata_roussel_npc
Merci ! Passe un bon après-midi ! 
12 Nov 20 by member: Ningishzida
Toi aussi!  
12 Nov 20 by member: beata_roussel_npc
Bonjour . Tu n’as jmais envie d’u. Bon croissant au beurre bien feuilleté ?  
12 Nov 20 by member: Eurydice15
Bonjour Eurydice. Jamais, non, pourquoi cette question ? 
12 Nov 20 by member: Ningishzida

     
 

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