stella3657's Journal, 11 Nov 20

Завтра иду на собеседование с старшим воспитателем и деректором в садик, пожелайте мне пожалуйста удачи 🍀 жители fs.

Завтрак.
Овсянка на молоко - воде с 🍌 + 2 яйца всмятку + 2 кружки кофе с бутиком на хлебце с ветчиной из индейки и 🧀.

Обедо - перекус.
Капуста квашеная + булгур + ветчина из индейки + творог савушкин мягкий + 6 кружек кофе с зефирками в тёмном 🍫.

Ужин.
Капуста квашеная + перец болгарский + сметана + 2 яйца всмятку + ветчина из индейки + творог простоквашино зернёный + 4 кружки чая.

---

1941 kcal

Fat: 65.97g | Prot: 138.24g | Carbs: 204.07g.   Breakfast: Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булгур (Вареный), Белоручка Капуста Квашеная Диабетическая. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Простоквашино Зернистый Творог, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. Snacks/Other: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Lorentini Зефир в Тёмной Глазури. more...

2145 kcal

Exercise: Bathing - 1 hour, Circuit Training - 1 hour and 8 minutes, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...