|
а у меня сегодня день гречки. вкусная зараза)))
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1262 kcal
|
Fat: 20.05g | Prot: 97.86g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Батон, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Bonte Шоколад Горький 77%, Гречка. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Помидоры, Гречка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, капустный суп. Snacks/Other: Батон, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bonduelle Кукуруза, Толстый Боцман Бычки в Томатном Соусе, Деревенька Водка. more...
|
|
1514 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 7 hours, Cleaning - 1 hour, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|