alina.zaitsieva.90's Journal, 04 Nov 20

Обед: салат и котлеты)) (филе, яйцо, манка)

View Diet Calendar, 04 November 2020:
1687 kcal Fat: 92.74g | Prot: 96.60g | Carbs: 105.44g.   Breakfast: Пятерочка Банан, Националь Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Яйцо, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Помидоры. Lunch: Националь Манка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Lipton Чай Чёрный Pina Colada , Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Snacks/Other: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Ritter Sport Шоколад Кокос, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кофе (Растворимое). more...

107 Supporters    Support   

Comments 
Какие котлетки симпатичные 😍 У меня они постоянно кривые получаются, страшно глянуть 😆 
04 Nov 20 by member: Lucy_mb
Котлеты супер 👍😋 
04 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
Котлеты огонь 😍 
04 Nov 20 by member: Sedulik___🫶🏻
🤤манка ... не пробовала с нею. 
04 Nov 20 by member: glaubn
какие красивые котлетки, Алин🤗 
04 Nov 20 by member: lask-ludmila
Люси🤣ты б видела, какие у меня получаеться всегда...это видимо просто на фото норм вышли😅 
04 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
Ирочка, спасибо😘 
04 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
Седа, благодарю🌸 
04 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
Танюш-дорогуш...не помню где подсмотрела, но выходят классно☺️😉😘 
04 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
Люда, спасибо🤗 
04 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
А в каких пропорциях ингредиенты? Может у меня произойдёт чудо 😏 
04 Nov 20 by member: Lucy_mb
Филе куриное ~130-150, яйцо и манки 7гр☺️ 
04 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90
Спасибо большое 😘  
04 Nov 20 by member: Lucy_mb
Пожалуйста, крошка☺️😘 
04 Nov 20 by member: alina.zaitsieva.90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alina.zaitsieva.90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.