|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2742 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 199.83g | Carbs: 188.39g.
Breakfast: Жареная Картошка, Сыр Российский, Добрый Сок Томатный, Омлет или Яичница, Печень Куриная Жареная, Жареный Картофель. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Добрый Сок Томатный, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Икра, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Santo Stefano Шампанское, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Первый Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgagarin's Weight History
|