Зими's Journal, 17 Oct 20

Тело завалено вперед, ноги-кузнечика, таз слегка наклонен вперед. Что не вижу еще?  

Руки свисают вперед, согнуты (укорочен трицепс?), кисть напряжена.  

Шея выдвинута вперед.  

Для меня осанка важна ибо с моей степенью скалеоза и сплющенным шейным позвонком ее не держать нельзя. Меня этому учили с того момента как ходить начала  

Сейчас сама занимаешься или со специалистом? 

на втором фото,лордоз, кажется.Если встать к стене, затылок, лопатки, ягодицы,икры и пятки,точки соприкосновения со стеной.Кажется,так в школе проверяли.У вас нормально, вроде бы, только брюшина выпирает. 

Зими, а что с прикусом? Там ок? Меня за прикус косметолог уже лет с 25 пинала, что я ей очень помогу в будущем, если подключу стоматолога. Ну я с прикусом (позицию челюстей в отношении друг друга), кажется, наладила вопрос. А этим летом ещё дополнительно поднимали высоту - у нас с возрастом стираются зубы, и средняя треть лица просаживается. Эстетический вопрос возникающего избытка мягких тканей, допустим, не берём во внимание. Но. Наш череп имеет вес и зубы - часть опорной конструкции, если в зубах есть вопросы - череп вперёд заваливается - ну в смысле на зубы не опирается.. 

Вес - на пятках в основном? 

Положа руку на сердце, ничего критически страшного нет. Если на уши повесить лапшу - то она должна лечь на плечи 😅, а у тебя- не ляжет) голова смещена вперёд. Но это наверняка чем-то компенсировано в теле, чтоб ты не падала лицом вниз. И шея - это не первопричина, а компенсация нижних уровней обычно. 

Зими, а так беспокоит то что? Тоже ничего страшного не вижу, все как у многих сейчас.  

Зими, сейчас сама занимаюсь, до 18 лет со специалистами. Хожу каждые полгода к врачу.  

Нет лордоза тут)))есть слабые мышцы кора,и немного выпирает брюшина.. причин может быть дофига-строить догадки-последнее дело.диафрагма у тебя на месте... опущение чего-то возможно, и то!!!!!!без врача хрен поймёшь... не ищи в себе того,чего нет... 

Очень важна! Осанка - это основа имиджа. Никогда сутулый человек не будет выглядеть красиво, а про влияние кривой спины на организм и здоровье вообще молчу. 

ocheret76, способ в школе, возможно, прикладной. Не было у нас тогда доступа к анализу фото в приложениях. Знаю, что по суставам чертим линию. Как на фото2. Один фиг-к стене я не встаю без напряга. 

Я про эталон,там прогиб сильный 

Slimline2017, Лена, большое спасибо за мнение. К зубному собираюсь как раз. Уточно. В зеркале увидела, что верхняя челюсть чуть вперед. Зубы не над зубами. Лапша, да, на плечи не упадет:))) шея, наверное, поясницей компенсируется. Понаблюдаю/почитаю 

Лена, чаще стояла(как окпзалось) на левой ноге. (Много фото с опорой на левую ногу). Завал внутрь стопы. Сейчас вроде как равномерно пальцы/пятка. Но пока мозг только начал "ловить" положение тела. Раньше не замечала ни выгнутые коленки, ни зажатые ягодицы в положении стоя. 

Хочу пригласить в чат правильного питания WhatsApp. Наш чат абсолютно бесплатный!!! Денег не нужно!!! Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду худеющих. У нас каждый день много простых рецептов ПП, советов, поддержка и мотивация! От вас требуется только решиться начать работу над собой и написать мне Whatsapp +79042035775 

Пени, я не девочка уже)) у меня двое несовершеннолетних деток. Я хочу функциональное тело. Я не хочу ползать на четвереньках при обострении поясничного хондроза. Если вдруг чиханию стоя- либо нужно сгруппироваться, либо поднять правую ногу, иначе может так стрельнуть в поясницу, что могу и не разогнаться .я уже не говорю, что не могу просто наклониться к ногам 

Анчоус12, я еще диастаз у себя не искала 😂