alina.zaitsieva.90's Journal, 07 Oct 20

Всем доброе утро!
Давненько у меня на завтрак не было каши☺️

View Diet Calendar, 07 October 2020:
1518 kcal Fat: 50.44g | Prot: 116.00g | Carbs: 134.30g.   Breakfast: Flahavan's Овсяные Хлопья, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Кофе (Растворимое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе (Растворимое), Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: BE-KIND Ореховый Батончик с Горьким Шоколадом и Морской Солью, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...

101 Supporters    Support   

Comments 
думаю какие заказать кокосовые или брауни 
07 Oct 20 by member: puhlyk
а это что хлебцы или печеньки? Темная я, просветите, пожалуйста 🙈 
07 Oct 20 by member: losen75
называются хлебцы,но по сути это печенья из злаков 
07 Oct 20 by member: puhlyk
пробовала кокосовую(1-е место),банановую(2-е),клюквенную, все вкусные.Есть еще брауни и дыня 
07 Oct 20 by member: puhlyk
дайте ссылочку где заказываете?) и напишите что там пи весу и бжу? 
07 Oct 20 by member: светулек-svetulek
на озоне сейчас скидка на брауни и кокосовые,742 за 12 штука,то есть одна штука за 62.кбжу 190/11/9/11 
07 Oct 20 by member: puhlyk
Помогите рассчитать калории 
07 Oct 20 by member: марьям124
приложение же считает 
07 Oct 20 by member: puhlyk
А Вы набираете массу? 
07 Oct 20 by member: Dari8a
насчёт набираете массу не поняла. завтрак крайне скромный имхо 
07 Oct 20 by member: Про100Алла
ПростоАллапохудела наверно,из-за слова protein) 
07 Oct 20 by member: puhlyk
Кокосовые самые вкусные на мой взгляд, брауни как то изменились чтоли. Я б не назвала их печеньками))) дыня для меня химозная, банан-ну тож так себе, клюкву в принципе не оч люблю, но не плохая! Я такие «вещи»не заказываю, увижу в перекрёстке-куплю, нет-нет))) все можно в инете посмотреть:состав и КБЖУ. Я худею😅 
07 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
но и хлебцами не назовешь)не та ассоциация) 
07 Oct 20 by member: puhlyk
спасибо девчонки!)  
07 Oct 20 by member: светулек-svetulek
есть еще на Валбересс, там и батончики есть этой фирмы👍 
07 Oct 20 by member: Людмила7887
На кукурузные хлебцы ближе чем печенье 
07 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90
девочки на валдберисе нашла кексы этой фирмы с начинками 275ккал на 100гр!! кто нибудь пробовал?)  
07 Oct 20 by member: светулек-svetulek
я пробовала с малиной,по 345 покупала,они норм,начинки много,но сам кекс суховат,поробовать можно,но второй раз не закажу 
07 Oct 20 by member: puhlyk
Пробовала, как обычный Сафин/кекс, если я про тот думаю))) понравился)) 
08 Oct 20 by member: alina.zaitsieva.90

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


alina.zaitsieva.90's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.