alina.zaitsieva.90's Journal, 24 Sep 20

alina.zaitsieva.90's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Всем доброго дня!
Овсяноблин с сыром и помидорами 🤗

View Diet Calendar, 24 September 2020:

1138 kcal

Fat: 51.38g | Prot: 84.03g | Carbs: 79.53g. Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Roshen Монблан с Сезамом, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...

113 Supporters Support

Comments

И тебе доброго и вкусного дня Алинчик😃☕😘

24 Sep 20 by member: littlEnergizer-220v

А можно рецепт?

24 Sep 20 by member: viksddss

Светляка, 😊 так все и было🤗

24 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90

Овсянки 30гр, яйцо 1шт, воды/молока мл 50 Или можно просто два яйца!) все))

24 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90

Красивенький какой😋

24 Sep 20 by member: Movliana_a

Как же я скучаю по овсяноблину 😭

24 Sep 20 by member: cattlelya

Movliana_a спасибо☺️

25 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90

Ален, а чего не делаешь? Нельзя? Чего?

25 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90

Я яйца уж давно не ем😭пришлось заменить на мясо/ рыбу/ птицу по утрам(у малого сильная аллергия

25 Sep 20 by member: cattlelya

Ой....я даж и не подумала...😕

26 Sep 20 by member: alina.zaitsieva.90


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alina.zaitsieva.90's Weight History

View Complete History

alina.zaitsieva.90's Journal, 24 Sep 20

Submit a Comment

alina.zaitsieva.90's Weight History