Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1474 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 67.12g | Carbs: 137.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Favorit Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Лаваш Армянский. Lunch: Ростик'c - KFC Мороженое Кит Кат, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. Dinner: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Пискаревский Сметана 15%, Лента Морковь по-Корейски . Snacks/Other: Favorit Сыр Сулугуни, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Окей Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinka_banditka's Weight History
|