|
Завтрак ☀️ Рисовые хлебцы, яйцо, кедровые орешки, геркулесовая каша на воде, арахисовая паста, корица. (Овсяную кашу не варю, заливаю 80 °C водой) Каша не быстрого приготовления 🙅🏽♀️
|
1800 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 103.79g | Carbs: 204.63g.
Breakfast: Rice Up Brown Rice Cakes, Salliselta Pinjansiemen, Kananmuna, Kaneli, Urtekram Peanut Butter Smooth, Elovena Iso Kaura. Lunch: Mäti, Rice Up Brown Rice Cakes, Keskisen Mylly Tattari Suurimo, Avokado, Kurkku, Kirjolohi. Dinner: Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Kellogg's Corn Flakes. Snacks/Other: Mansikat. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|