|
РПП прогрессирует независимо от понимания. Сегодня забыл еду дома, подозреваю "забыл", купил в городе, загрузил. По другому не назову. Вчера к ночи также загрузил 200 гр сыра, 100 гр мёда, остатки шоколада -- до отвращения, но РСК даже мирного времени не набрал. Обычное дело третью неделю. Придётся включать энергетическиплотный спортпит. Зато знаю как это у людей, которые "просто выёживаются".
|
2749 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 180.07g | Carbs: 273.50g.
Breakfast: Малина, Чай, Евроопт Сметанник, Кофе Эспрессо, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Чай, Евроопт Сметанник, Петруха Голени Куриные Копчено-Вареные. Dinner: Минская Марка Молоко 1,5%, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Варенье Абрикосовое, Малина, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Snacks/Other: Малина, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Landers Сыр Моцарелла Голд, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Малина, Нектарины. more...
|
|