belaten's Journal, 27 Aug 20

для моей мотивашки! пусть будет мне напоминать идти на треню когда неохота)))

View Diet Calendar, 27 August 2020:
1699 kcal Fat: 55.02g | Prot: 69.78g | Carbs: 219.67g.   Breakfast:  Вода, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%,  Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Помидор Сливка, Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап.,  Каша пшеничная, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель. Dinner:  Корзинки с яблоками и сливами с творожным тестом, 365 Дней Арахис Необжаренный ,  Пиво. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%,  Сливы,  Яблоко Антоновка,  Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Арахисовая Паста Шоколадная Peanut Butter Арахисовая Паста, ВкусВилл Рулет с Маком,  Кофе с Молоком. more...
331 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

39 Supporters    Support   

Comments 
Милые дамы (18+ и 80кг+), не смогли похудеть к лету? 💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪  В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89603055978 кодовое слово "Лето" и я добавлю вас😘. 
27 Aug 20 by member: gjhfcvb

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


belaten's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.