|
Сегодня год как я перешла на поддержку веса.
Хотела вес 60, но в результате сохранения веса ушло ещё 3 кг. Я не против
Продолжаю и дальше держать вес.
Веду журнал и слежу за весом не ушла из FS.
|
1567 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 101.49g | Carbs: 89.82g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Валдайский Погребок Лечо Любительское, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Запеченая курица. Dinner: Верес Лечо Болгарское, Bonduelle Горох, Котлеты куриные с кабачками. Snacks/Other: Котлеты куриные с кабачками, Ашан Киви, Апельсин. more...
|
|