Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 39.90g | Prot: 142.71g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Нектарин, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Lunch: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кабачки. Dinner: Магнит Авокадо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Нектарин. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|