Ningishzida's Journal, 11 Aug 20


View Diet Calendar, 11 August 2020:
1426 kcal Fat: 65.09g | Prot: 38.76g | Carbs: 175.73g.   Breakfast:  Amandes, Tablier Blanc Noix de Coco Râpée, Datte, Framboises,  Prunes,  Banane,  Noix de Muscade,  Cannelle,  Cardamome, Bjorg Lait Noisette Calcium, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète ,  Abricots,  Pêches,  Tomates, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Dinner: Alvalle Gazpacho,  Salade Verte. Snacks/Other: Lindt Chocolat Lait Noisettes, Brioche. more...
1184 kcal Exercise: Reading - 1 hour, Vacuuming - 10 minutes, Cooking - 20 minutes, Sitting - 9 hours, Standing - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours, Desk Work - 1 hour, Showering - 30 minutes. more...

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Comments 
Merci Justine 😘🌼 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci Audrey 💖💕 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci Sarah ! Je vois que mes framboises ont du succès ! 😁 Passe une belle journée 😘 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci Célia ! J'adore mettre plein de fruits, ça m'évite d'avoir à choisir 😇 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci beaucoup Claire, belle journée à toi aussi ! 😘🌼 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci Nawel, c'était très bon, oui ! Passe une belle journée aussi ! 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci Thomas 😊 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Superrr, Peps ! Régale-toi bien, alors ! ✨ 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Rho comme c’est beau 😍😍🤩 j’adore ces couleurs 🥰 
11 Aug 20 by member: Tracy028
ça donne envie 😁 
11 Aug 20 by member: linsaycia
Merci beaucoup Tracy, c'est très gentil ! Passe une belle soirée ! 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Merci Linsaycia ! Belle soirée ! 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
sympa  
11 Aug 20 by member: slimandfood
Merci ! 😊 Belle soirée ! 
11 Aug 20 by member: Ningishzida
Ça à l'air bon ça donne envie  
11 Aug 20 by member: Bellette05
Merci Bellette, c'était en effet très bon ! 
11 Aug 20 by member: Ningishzida

     
 

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