Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1990 kcal
|
Fat: 92.11g | Prot: 115.58g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриные Бедрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти, Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Киндер Молочный Ломтик, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша1726's Weight History
|