|
Привет! Все хвастаются своими достижениями, а я вот уже 2года, как на FS а хвастаться то и нечем...дайте пендель, а? Мерила купальники, собираю чемодан в Украину, не знаю пропустят на границе или нет...посмотрим 😅
|
1111 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 94.02g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кофе (Растворимое), Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Красная Цена Вишня Замороженная, Балтком Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Bombbar Соус Сладкий Томат, Мясновъ Сыр Альпийский Луг 45%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Нектарин , Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
1 to 20 of 35
 Comments
А я жду сестру с Украины в гости🙏
30 Jul 20 by member: kviklya-lya
|
Алинчик,всё у тебя хорошо,не гони😄😉,я сама здесь уже 2 года без видимых изменений,никакой пендаль не помогает😄Но я бы тебе посоветовала бы (хоть ты и не спрашивала,ха-ха),плавки купить с завязками по бокам,они визуально удлиняют и стройнят ногу,хотя они у тебя и так стройные😉
30 Jul 20 by member: littlEnergizer-220v
|
силовые тренировки улучшат качество тела
30 Jul 20 by member: k1anele
|
А что не так? По-моему, все хорошо и без пенделя😄
30 Jul 20 by member: Irba9
|
Чуть надо массы поднабрать.
30 Jul 20 by member: meatboy86
|
Спасибо большое всем! Вот по поводу спорта и пендель нужен.... дома «тренируюсь»-ленюсь...максимум бег или йога 30минут(во время того пока ребёнок спит)ВСЕ!(((
30 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Свет, по поводу труселей-да, ты права😃🙈а лучше б вообще новый купальник 😀но мне с моей грудью очень сложно подобрать((( размер не маленький, объём наоборот не большой, а попы как таковой и нет 😞вечная проблема выбрать белье
30 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
А ещё мотивация нужна как перестать соблазняться на вкусняшки....
питаюсь на 1600-мне комфортно
30 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
30 Jul 20 by member: Красотка57
|
Алина у вас все отлично! у меня обратная проблема: при бедрах 96 в среднем грудь 75а🙈, хочу в этом году в разрыв купить: отдельно верх и низ
30 Jul 20 by member: DFFilafova
|
пропустят, справку об отсутствии COVID 19 нужно, на всякий случай и загранпаспорт
30 Jul 20 by member: snowf334
|
Ой...девочки😅хочу быть ведьмой! Худой и друзей все не поправляясь, а ещё чтоб все по фигуре попадалось 🤣
30 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Я украинка заграницу хоть и есть, но не обязательно, а вот справку вроде только там можно уже будет сделать 🤞🏻🤞🏻(Или карантин 2 недели, что мне по моим планам-вообще не вариант)))
30 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
30 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Красотка😘🌺Алин, тебе бы в зал и грамотного тренера👍Мне дома тоже тяжело заниматься, а в зале атмосфера прям моя 😁💪
30 Jul 20 by member: glaubn
|
30 Jul 20 by member: Angelochec13
|
Если границу проходить в купальнике, то обязательно пустят!
30 Jul 20 by member: Irina113355
|
30 Jul 20 by member: Irina113355
|
Танюш, зайка...вот это моя мечта...зал и тренер😞Жду место в саду для сына и в поиск работы-далее зал🤞🏻🤞🏻🤞🏻
30 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
Ирина, спасибо😃а про границу-точно подметили, возьму на вооружение 😅
30 Jul 20 by member: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90's Weight History
|